有酸素運動をしてみよう！！

先週末に息子の保育園の親子遠足がありました。
この親子遠足に参加したのですが、
服装ってどんなの？？って
おもっていたんですが、
結構皆さんカジュアルぐらいにして
オシャレな方が多かった印象でした。

動きやすいけど、ちょっときれいめ。


そんな感じがぴったりくる方が多かったです。

あと皆さんびっくりするのがみんなの
持ち物。多い人から少ない人まで様々で
私の荷物の少なさに自分でもこれで大丈夫？？って
思いました。

でも、結局はそれで事足りたのでよかったのですが、
子どもと行動することになるし、
子供の荷物まで持たないといけなかったんで
荷物は軽いに限るなぁって思いました。

親子遠足、動物園で大満喫した息子。
親はくたくたです・・・
まだまだ体力がついていないなぁって
実感でした。

帰ってから絶対にやっときたかったレフィーネヘッドスパをして
お風呂にゆっくりつかってちょっと回復しましたが、
日曜日はがっつりと休息デーにさせてもらいました。
でないと月曜日からがもたなかったな。

これからも外のイベントが多くなるし、
もうちょっと体力つけないといけないなぁ。