有酸素運動をしてみよう！！

今日は急に冷え込んできましたねｌ。
明日はやっと休みだからちょっとだけ調子に乗って
起きているのですが・・・やっぱり節電って思ったら
早く寝るにかぎるなぁって
今更思っています。

今年の年末はどうやってすごそうかなぁって
考えているのですが・・・
妊娠中だから結構自分が思っているよりも
制限されそうな予感です。。
帰省をする予定ですが、、旦那も31日だけ
ポツンと仕事が入ったりしているので、
帰れないしなぁとか思っています。

それなら私だけ子どもたちと一緒にかえる
ってなるのですが、それもなんとなくなぁって
感じで、、ちょっと躊躇しています。
なんか年末年始ってあわただしく、
バタバタと・・ってなるのが落ちなので、
今年もそうなりそうだなぁって感じです。。

ま、それが年末の醍醐味だろうなぁとは思いますが・・・
それにしても体重だけは増やさないようにしないといけないなぁって
思っています。。。油断するとすぐに太るので、、
今年の年末年始は暴飲暴食には注意です。
今からアロマディフィーザーでリラックスしながら
ストレッチをして身体を動かすことを習慣づけようと思っています。