有酸素運動をしてみよう！！

  

エステに行きたいなー、と思う今日この頃。
この連日の快晴の暑い中、子供と一緒に公園やら散歩やら買い物やら、日の高いうちに出かけている私の肌はもうボロボロです。
母親たるもの外に出るのは免れないというか、滑り台がしたいという子供を家の中に縛り付けてもいれないので、どうしても太陽の下で遊んでしまいます。
帽子やら日傘やら日焼け止めやらで、出来る限りの対策はしているつもりだったんですが、どうしてもダメですね。
焼けました。
シミやソバカスやホクロが出来ないかと、日々、戦々恐々。
日焼け怖いよー。

外に出たくないけどそういうわけにもいかないし、ここはもう日焼けが免れないなら、アフターケアで何とかしようかと。
幸せなことに旦那さんは理解があるのが面倒なのか、
「行ってくれば？」
の一言で相談は終了。
眼球飛び出るほどビックリするような値段でなければ、エステだろうがアロマだろうが行ってこいとのコト。
嬉しいー、行きたいー。

というわけで、ただいまエステ探し中なのです。
毛穴も気になるので、シミやシワだけじゃなくって毛穴ケアもしてくれるところがいいなーと思っているんですが、なにしろエステって行ったことがないから、どういう基準で選んでいいか分からないのが悩みどころ。
でも旦那さんの気が変わる前にぜひとも行っておきたいと思います。
エステ たるみ毛穴でいいところないかなー。

オススメある人、教えてくださいー！


  

あんまりにも暑いので、ついに伸ばそうと思って頑張っていた髪を切ってしまいました。
せっかくバストトップまでは伸びてきたのに…。
あぁ…でも仕方ない。
暑いのには耐えられないんです、私。
肩より上のボブにしてもらったんですが、これがもう快適で。
やっぱり短い髪って楽ですね。涼しいし。
旦那さまにも思ってたより好評でした。
首は涼しいし、乾かすのは楽だしで、良いことずくめ。
ただちょっと寝癖がつきやすいのが困ったものです。
長いとあまり寝癖ってつかないし、ハネないし、なおすのも簡単だからね。
この猛暑を乗り切ったあかつきには、今度こそロングにしようと思います。
頑張る。私。
だって何だかんだで旦那さまは長い髪の毛がお好きみたいだから（笑）

そうそう、ようやく、行きたいと思っていたエステに行ってきました。
痩身エステです。
最新の痩身マシーンが導入されているところがいいなーと思って一生懸命探したんですが、頑張って探しただけあってなかなかいいサロンでした。
たった一回の施術でサイズダウンするんですよ！
とくに気になっていたウエストと太ももは１センチずつのダウンでした。
驚いたのは足首も0.5センチ、ダウンしていたということ！
ここは肉がついていたというわけじゃなくって、原因は浮腫み。
この浮腫みが解消されたので、足首なんてもともと脂肪がないところすら細くなったんです！
っていうか、私、浮腫んでたんだ！って感じです。
でも施術してもらった後は確かに脚もすっきりして、ダルさもなくなって爽快でした。

これはぜひ定期的に行きたい～。