有酸素運動をしてみよう！！

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいと嬉しい限り！ですが、、
ちょっと暑かったかなぁ。って感じです。

最近旦那の毛の悩みが進行中・・・。
もう少し髪の毛の事を考えないとなぁって
いいながら育毛シャンプーを楽天で
買おうか悩んでいました（笑）。

ただ、抜け毛だけではなく、白髪もあるから
健康状態がよくないのかも？！って
思って、食生活から見直してみたら？！って
いうアドバイス（笑）
それをしたらちょっとはましになるかもよー！って
いいながら買うかどうかを決めるみたいでした。。

確かに、育毛の悩みって年齢が経ってくると
男性は気になるものですよ～。
35歳を過ぎてくると一気にくるひといるもんなぁ。
って思っちゃいます。

男性の髪の毛の悩み・・・
我が家の男子の悩みも進行しないように
食べ物ぐらいは気をつけてあげようっと。
野菜とか多めにしようかなぁ。
海藻類とか多めにしようかなぁ（笑）

あとはたばこをやめてくれたらばんばんざーいなのですが・・・。
そういうわけにはいかないようだなぁって感じです。。
とりあえずちゃんとやめてくれたらいいなぁっておもっていますが・・・。
どうなることやらですねぇ。。