妊娠中の体重増加

今日もいいお天気になりましたねぇ。
天気がいいのは本当にうれしくなります！！
お散歩するのも気持ちがいいですよねぇ。

最近気になるのが、、、
妊娠中の体重増加。
食欲と体重が増える恐怖感との
戦いです・・。
妊娠中はなぜは食べづわり。。
ということでじわじわと体重は
増え続けています。。
これではまずいと
血行促進もこめてお風呂に入ろうと
思ってはいったら、、のぼせる・・。
これも身体が冷えているせいですね。
一気に血液循環がよくなって立ちくらみとか
するみたいです。。

ジャンクな物が食べたくなる私・・・。
こういうのを抑えるのに必死。
しかも一番欲しいものがパン・・・。
朝から3個ぐらい食べれちゃいます。。
今日も我慢して2個だったけど。。
これが好きだから体重もぐんと
増えるんだろうなぁって思います。
でもあんまり増えすぎるとお産の時に大変だし、
妊娠中毒症とかもあるし、
できる限り食欲をおさえるようにしないと
いけませんねぇ。
本当、つらいなぁ、この食欲・・・。
お腹が空いた状態が常にって、、
本当に異常です（笑）